영양제에대한 고찰
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결국 뼈와 관절의 중요성을 절실히 느낀 전 영양제부터 찾아나섰습니다
왜냐하면 반월형연골판손상이라는 비장의 카드는 재검할때 사용할것이기 때문입니다..확실한건 아닌데 사람들이 대부분 이 증상을 많이 겪는다더군요..뭐 운입니다 미래를 생각해봐도 여차저차 잘들어맞습니다
군대는 몇년후에 갈꺼니까요
일단 국내 인터넷홈쇼핑 사이트들을 돌아다니며 '칼슘'제를 알아보던중
관절을 건강하게해준다는 '글루코사민'이라는 성분을알게됫습니다
그외에 'MSM' '콘드로이친'이라는 성분도요..
MSM? 콘드로이친? 글루코사민?
블로그를 돌아다니며 대강 정보를 훑어봤는데..이게 아직 완전히검증된게아니고
사람마다 효과가 안나타날수가 있다더군요
마치 '킬레이션요법' 같은겁니다.. 혈액속에 약물을 직접주사를 해서 노폐물이나 혈이뭉친걸 끌고서 오줌으로 나오거나 하게하는 거죠
중요한건 '킬레이션요법'도 완전히 검증이 안된닷겁니다
TV프로그램 소비자고발에서 본건데...한번하는데 10만원...20번정도하면
핏줄안이 깨끗해질듯...
아무튼...국내에서 칼슘제를찾다가 1알당 함유량이 상당히 낮다는걸 알게됫습니다
최고많은게...1알에 하루권장량의 50%쯤 하는 400MG
너무 적은게 아닌가싶습니다.. 음식에 집중하느라 공부에소홀히할수없는입장이라
여차저차 블로그글로 정보를 훑다가 '해외대행사이트 구매'를 해보기로했습니다
아마존가서 'CALCIUM'검색
*schiff super calcium
비타민D=800IU=20UG
2알당
칼슘=1200MG
(권장)칼슘=700MG
20~29세 하루섭취량
(충분)비타민D=5UG
헐..쩝니다 외국의 함유량과 국내의 함유량은 비교가안됩니다
1알만 먹어도 하루 뼈는 걱정없습니다
그런데 이 약품은 하루에 2알씩 1회라고 규정하죠
이제 관절건강쪽 영양제입니다
*Natrol Glucosamine Chondroitin & MSM
Supplement Facts
Serving Size:1 Tablet
Servings per Container: 150
Ingredient Amount % Daily Value**
Glucosamine Hydrochloride 500 mg
Sodium Chondroitin Sulfate 422 mg
MSM 83 mg
글루코사민 복합이라고 불리우는 영양제입니다.. 이 부분에 대해서는 모르니 패스
중요한건 국내제품에서 이 정도로 복합해서나온건못봤다는겁니다-_-;
이제...이것만 주문하면됩니다.. 아마존에서 결제를해봤더니...
칼슘제4팩..글루코사민복합체150알.. 40달러+배송비40달러=10만원
국내에서 구매하게되면 .. 관절제하나에 10만원이고 칼슘제 4만원정도합니다
아무리생각해도 해외구매가 영양성분효율,구매가 에서 뛰어납니다
.
.
.
.
.
이제 이건 됫고...종합비타민제중에서 넘사벽 '센트륨'이라는걸 적어보겠습니다
GNC 메가틴 함유비타민=21가지
센트륨 종합비타민=27가지(칼슘포함)
센트륨이라는 회사는..종합비타민제로 이름날린 회사로 추정됩니다
그런데 지식인에보면 합성비타민제라고 나옵니다..
합성비타민이 무슨 장,단점이 있는지모르겠지만.. 위의 칼슘,관절영양제와
이걸 조합해서 사용하면..건강에 이롭다는건 틀림없습니다
---
센트륨 종합비타민 영양성분:
비타민A,C,D,E,K,B1,B2,B6,B12
나이아신 염산 비오틴 판토텐산 칼슘 철 인 요오드 마그네슘 아연 셀레늄
구리 망간 크롬 몰리브덴 염소 칼륨 베타카로틴
---
GNC의 종합비타민과 비교가안되는 영양성분입니다..
칼슘+베타카로틴이 눈에띕니다
아마존에서 shipping speed중에 아래꺼(-_-빠른거)를 선택해서
얼마드나봤습니다
영양제3개+배송비=167.55$=194,190.45won
헐~~~~~각각 다른 판매자한테서 살려고하니 이렇게됫습니다
차라리 한국에서 사는게낫습니다
임무1 같은 판매자에게서 필요한 영양제를 구매한다
임무2 visa카드를 겟
ps
http://www.kns.or.kr 사이트에서 하루 권장량을 찾아본결과
센트륨종합비타민제에..
하루 필요한 모든 비타민과 광물질,미네랄이있다는걸 짐작할수있습니다
왜냐하면 반월형연골판손상이라는 비장의 카드는 재검할때 사용할것이기 때문입니다..확실한건 아닌데 사람들이 대부분 이 증상을 많이 겪는다더군요..뭐 운입니다 미래를 생각해봐도 여차저차 잘들어맞습니다
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MSM? 콘드로이친? 글루코사민?
블로그를 돌아다니며 대강 정보를 훑어봤는데..이게 아직 완전히검증된게아니고
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중요한건 '킬레이션요법'도 완전히 검증이 안된닷겁니다
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아무튼...국내에서 칼슘제를찾다가 1알당 함유량이 상당히 낮다는걸 알게됫습니다
최고많은게...1알에 하루권장량의 50%쯤 하는 400MG
너무 적은게 아닌가싶습니다.. 음식에 집중하느라 공부에소홀히할수없는입장이라
여차저차 블로그글로 정보를 훑다가 '해외대행사이트 구매'를 해보기로했습니다
아마존가서 'CALCIUM'검색
*schiff super calcium
비타민D=800IU=20UG
2알당
칼슘=1200MG
(권장)칼슘=700MG
20~29세 하루섭취량
(충분)비타민D=5UG
헐..쩝니다 외국의 함유량과 국내의 함유량은 비교가안됩니다
1알만 먹어도 하루 뼈는 걱정없습니다
그런데 이 약품은 하루에 2알씩 1회라고 규정하죠
이제 관절건강쪽 영양제입니다
*Natrol Glucosamine Chondroitin & MSM
Supplement Facts
Serving Size:1 Tablet
Servings per Container: 150
Ingredient Amount % Daily Value**
Glucosamine Hydrochloride 500 mg
Sodium Chondroitin Sulfate 422 mg
MSM 83 mg
글루코사민 복합이라고 불리우는 영양제입니다.. 이 부분에 대해서는 모르니 패스
중요한건 국내제품에서 이 정도로 복합해서나온건못봤다는겁니다-_-;
이제...이것만 주문하면됩니다.. 아마존에서 결제를해봤더니...
칼슘제4팩..글루코사민복합체150알.. 40달러+배송비40달러=10만원
국내에서 구매하게되면 .. 관절제하나에 10만원이고 칼슘제 4만원정도합니다
아무리생각해도 해외구매가 영양성분효율,구매가 에서 뛰어납니다
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이제 이건 됫고...종합비타민제중에서 넘사벽 '센트륨'이라는걸 적어보겠습니다
GNC 메가틴 함유비타민=21가지
센트륨 종합비타민=27가지(칼슘포함)
센트륨이라는 회사는..종합비타민제로 이름날린 회사로 추정됩니다
그런데 지식인에보면 합성비타민제라고 나옵니다..
합성비타민이 무슨 장,단점이 있는지모르겠지만.. 위의 칼슘,관절영양제와
이걸 조합해서 사용하면..건강에 이롭다는건 틀림없습니다
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센트륨 종합비타민 영양성분:
비타민A,C,D,E,K,B1,B2,B6,B12
나이아신 염산 비오틴 판토텐산 칼슘 철 인 요오드 마그네슘 아연 셀레늄
구리 망간 크롬 몰리브덴 염소 칼륨 베타카로틴
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GNC의 종합비타민과 비교가안되는 영양성분입니다..
칼슘+베타카로틴이 눈에띕니다
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센트륨종합비타민제에..
하루 필요한 모든 비타민과 광물질,미네랄이있다는걸 짐작할수있습니다
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